tatsuya ohnuma August 15, 2022 私の首こりケア tatsuya ohnuma August 15, 2022 鍼灸師の私が、#首こり を感じたらまずやる事。仕事中は大体うつむく姿勢が多いので、それなりに首に負担がかかります。が、疲労の抜き方さえわかっていればへっちゃら。※ちょっと上を向くとやりやすくなります。