脱オカルト！「オーラがある」を身体から読み解く。
.
あの人には、言葉で表現できないような「なにか」がある。
カリスマ。
迫力。
雰囲気。
腕が一本多いとか、身長が普通の人の倍もあるとか、形質的な差は無いはずなのに、「なにか」が違う。
この「何か」を「オーラ」と表現する事も多いのでは無いでしょうか。
スピリチュアルな意味合いでのオーラ(色があるとかなんとか)は、私はちょっとわからないので…あくまで身体的な意味合いでの「オーラ」について、いくつかあるのですが、まずはそのうちの一つをお話ししましょう。
____________________
端的にいえば、この「オーラ」の一つの要素として、
「細胞や組織が活発なこと」であると考えています。
組織は〇〇臓や〇〇筋といった、細胞が集まる事で構成された物です。
この細胞一つ一つの、「活発さ」を、つまりは「動きの豊富さ」を私たちは感知しているのでは無いか、ということです。
硬くなった細胞は、動きも乏しく、隣り合った細胞と癒着してしまいます。ボテっとした一塊になるイメージです。
対して、いわゆる「オーラ」がある状態では、画素数がめちゃくちゃ高い状態。細胞一つ一つが活発で、ズレ動き、独立しています。
アート作品でも、細かいタッチから生まれた作品って結構迫力を感じます。重く、やわらかいイメージ。質感があればあるほど重厚な気がします。
一方、細かさが無い作品って、ポップな感じがしますよね。軽く、硬いイメージです。あえて質感を無くしている作品も個人的には好きです。
「良い身体」は、細胞ひとつひとつが元気で、隙間があり、動きがあります。つまり情報量が圧倒されるほど多い。画素数が多い、解像度が高いのです。
硬く、隙間がなく、動きの少ない身体は、情報量が少なく、画素数も荒い。
「オーラ」を感じる身体には、こういった差があるのです。
____________________
自身の細胞達が元気で活動的にいるために！
○身体に意識を傾ける-辛く耐えるようなしんどい事はしない。座りっぱなしで足が痺れる、お尻が痛い、とかは細胞が泣いているサインです。ちょこちょこ動かして身体を労ってあげて。
逆に、ああ今身体が気持ち良いな〜とか力が抜ける〜とかポジティブな感覚を認識する事もとっても大切。
○心に意識を傾ける-だいぶポピュラーになったマインドフルネスもこの類です。無理してないか？何か引っ掛かりはないか？
身体と同じく、楽しい！嬉しい！とポジティブな感覚を自覚するのもとっても良い事です。
#大沼鍼灸
#仙台鍼灸
#仙台美容鍼
#自律神経
#自律神経失調症
#鍼灸
#美容鍼
#仙台
#眼精疲労
#身体の仕組み
#身体心理学
#ヨガ
#ダイエット
#ボディメイク
#トレーニング
#筋トレ
#ピラティス
#フィットネス
#アンチエイジング
宮城県仙台市青葉区一番町 大沼鍼灸