「目のクマ」には、こうする。
なかなかに多いお悩みの一つ。
マスク生活が長いからこそ、目元の印象が大きくなるから余計に気がつくのかも知れません。
実はクマには3種類あり、そのうちひとつは鍼灸でのとても改善率が高いものがあります。
それが「青クマ」と呼ばれるものです。
目の下の毛細血管が透けて、青っぽいクマが見えることから、青クマと呼ばれます。
毛細血管が透けて見えるのは、「血行不良」が1番の原因です。
血行不良とは、つまり「血液の栄養交換ができていない」事をいいます。
酸素がふんだんに含まれた血液は鮮やかな赤色になり、いわゆる「血色の良い肌」を支えます。
一方、血行不良な血管には、二酸化炭素が多く含まれて「暗く青みがかった赤」になります。この色が青クマの正体です。
正体がわかれば後はその部位の血行を促進すれば良いだけです。
場所を見てみましょう。
クマができる位置は、「眼窩(がんか)」といわれる「眼球が格納される骨のくぼみ」にあります。
ここには、眼球の動きや視力関わる筋肉・神経が詰め込まれています。
モニターを見る事が多く視点が一点集中してしまう生活様式では、この辺りの筋肉が衰えて青クマの原因としては充分考えられます。
従って、ここの筋肉や神経に反応が出るポイントを刺激してあげれば、血行は改善に向かいます。
重要視しているポイントはおおよそ3点。
①間接的にクマの部分を「揺らして」血行を改善
②相当する神経根からアプローチ
③眼窩にある筋の運動指導
です。
これで大体は大丈夫🙆♂️
仙台市仙台市青葉区 大沼鍼灸